今天心血来潮，想带着孩子们重温一下童年经典游戏——扔沙包。这游戏简单又好玩，关键是能让大家跑起来，动起来！
准备工作
说干就干，我先找几个旧布头，准备自己缝沙包。家里有小孩的，旧衣服、破袜子啥的，都是做沙包的好材料。我翻箱倒柜找半天，找到几块还算结实的布料。
- 针线：这是必须的，要选粗一点的线，这样缝出来的沙包才结实。
- 剪刀：用来裁剪布料。
- 填充物：我选绿豆，家里有大米的也可以用，不过我觉得绿豆大小更合适，扔起来手感更
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开工缝沙包
接下来就是缝沙包。我把布料剪成大小差不多的正方形，然后把两块布叠在一起，开始缝边。这活儿说难不难，说简单也不简单，得有点耐心。我一边缝，一边回忆小时候玩扔沙包的场景，还挺感慨的。
缝三条边后，留下一个口子，用来装绿豆。我把绿豆倒进去，装个八分满。装太满沙包会太硬，砸到人会疼；装太少又没分量，扔不远。我把剩下的那个口子也缝上，一个沙包就大功告成！
操场集合，开玩！
开玩
一切准备就绪，我带着孩子们来到楼下的小广场。地方不大，但足够我们玩。我先给孩子们讲讲规则：
- 分成两队，每队选两个人当“投手”，负责扔沙包。
- 剩下的人当“躲避者”，要躲开沙包，被砸中就“出局”。
- 如果“躲避者”接住沙包，就可以“复活”一个队友。
规则讲完，孩子们就迫不及待地开始。别看他们平时一个个抱着手机、平板不撒手，玩起扔沙包来，那叫一个疯！
小广场上，孩子们你追我赶，跑来跑去。投手们瞅准机会，用力把沙包扔出去。“嗖”的一声，沙包在空中划出一道弧线，砸向目标。躲避者们则左躲右闪，身手敏捷得很。有的孩子被砸中，懊恼地退到场边；有的孩子接住沙包，兴奋地大喊大叫，赶紧“复活”队友。
看着孩子们玩得这么开心，我也忍不住加入进去。虽然体力不如当年，但身手还算灵活。我一边躲避着沙包，一边指导孩子们技巧，告诉他们怎么跑位、怎么预判沙包的落点。
玩一个多小时，孩子们一个个满头大汗，气喘吁吁，但脸上都洋溢着笑容。今天的扔沙包活动，大成功！
这回活动让我感触挺深的。有时候，快乐真的很简单，一个沙包，一片空地，就能让孩子们玩得不亦乐乎。相比起电子游戏，这种户外的、传统的游戏，更能锻炼孩子们的身体，培养他们的团队合作精神。以后，我要多带孩子们玩玩这些老游戏，让他们在奔跑和欢笑中健康成长！