远视训练游戏哪个好？这几个方法帮你选！

今天心血来潮，想试试最近挺火的远视训练游戏，看看能不能帮我这老花眼缓解缓解。毕竟整天对着电脑屏幕，眼睛是真的累！

搞起！我的远视训练游戏实践

我还真有点摸不着头脑，不知道从哪儿下手。网上那些资料，说得神乎其神，什么“视觉治疗”，听着就头大。不过咱是谁？行动派！直接上手试试不就知道！

第一步，先找几个游戏试试水。

我 ????? 翻翻，发现有个叫“画图小能手”的挺有意思。这不就是小时候玩的涂色游戏嘛我找张白纸，拿起彩笔，就开始瞎涂。别说，还挺解压的。不过我这可不是瞎玩，我可是有意识地让眼睛在不同颜色、不同距离之间来回切换，感觉像是在给眼睛做“按摩”。

第二步，尺子大法！

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• 我找把尺子，竖着放在两眼之间。
• 刚开始，我把尺子放得离眼睛比较远，然后慢慢地往近处拉。
• 等眼睛适应，我又把尺子放远，再慢慢拉近。
• 这么来来回回几次，感觉眼睛周围的肌肉都活动开。

第三步，圈圈训练！

这个就更简单。我找个小圆圈，用眼睛盯着它看。然后，拿根细铁丝，试着穿过圆圈。刚开始，还真有点难度，手抖得厉害。不过练几次，就越来越顺手。我感觉这不仅练眼睛，还练手眼协调能力！

第四步，球类游戏！

这可是我的最爱！我找个乒乓球，对着墙壁就开始打。眼睛跟着球飞来飞去，一会儿近，一会儿远，感觉特别放松。而且打球还能锻炼身体，一举两得！

这么一套组合拳下来，我感觉眼睛舒服多，看东西也好像清楚一些。这只是我个人的体验，到底有没有效果，还得坚持一段时间看看。不过我觉得这种寓教于乐的方式，总比干巴巴地盯着视力表强多。至少，我玩得挺开心的！

以后，我打算每天都抽点时间来玩玩这些游戏，希望能给我的眼睛带来一些积极的变化。毕竟眼睛是心灵的窗户嘛可得好好保护！