今天心血来潮，想给大家分享一下我最近在家捣鼓的那些运动小游戏，既能锻炼身体，又能增添不少乐趣。别看都是些小游戏，玩起来可真能出一身汗！
我得说，我可不是啥运动达人，就是个普通人，平时也懒得动。但最近不是特殊时期嘛出不去门，就在家琢磨着找点事儿做。 于是我就开始在网上搜罗各种可以在家玩儿的运动小游戏，还真让我发现不少好东西。
第一个，我管它叫“木头人推推推”
这游戏简单粗暴，还特别有意思。我先是躺在地板上，然后让我家那位来推我。我可不能让他轻易得逞，全身都得使劲儿，不让自己被推动。然后我就开始鼓励他：“加油！再使点劲儿！”。 你别说，这游戏还挺费劲，推来推去，不一会儿就一身汗。
是“跳远大比拼”
这个我在网上看的适合2岁以上的小朋友，不过咱成年人也能玩儿嘛我找两根绳子，一根当起点，一根当终点。刚开始距离弄得比较短，然后慢慢地加长距离，看自己能跳多远。一开始还觉得挺轻松，跳几次之后，就开始喘粗气，看来平时真是缺乏锻炼！
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再来一个，“抓尾巴”游戏
这个我在网上看到的，本来是亲子游戏，但我跟我家那位玩起来也挺欢乐的。 两个人互相追逐，想办法抓到对方的“尾巴”（就是系在腰上的一条毛巾或者绳子）。你追我赶，跑来跑去，别提多热闹，而且运动量也绝对够！
然后，“腿部石头剪刀布”
哈哈，这个游戏光听名字就觉得好玩。 玩法跟普通的石头剪刀布差不多，只不过是用腿来比划。两个人面对面站着，用腿来出“石头”、“剪刀”、“布”，输的人要做个深蹲或者其他的惩罚动作。这个游戏不仅锻炼腿部力量，还考验反应能力和协调性，玩起来特别有挑战性。
我还尝试一个叫“趣味跳格子”的游戏。在地上画几个格子，或者用几张A4纸铺在地上也行。然后单脚跳、双脚跳、开合跳……各种跳法都可以。我自己在网上找些跳格子的视频，学着人家的花样跳，感觉自己又回到童年，特别开心！
今天就先分享这些，都是我自己亲身实践过的，觉得效果还不错。运动不一定非要去健身房或者户外，在家也能找到很多乐趣，关键是要动起来！大家也赶紧试试，说不定你会发现一个全新的自己！