今天心血来潮,想给咱足球队的队员们整点新花样,热身环节老一套也太枯燥,得来点有趣的!于是我就琢磨出几个足球热身游戏,效果还真不错,赶紧来跟大家分享一下!
游戏一:激情“隧道球”
这个游戏简单粗暴,特别能调动大家的积极性。我先把队员们分成两拨,一半人岔开腿站着,当“隧道”,另一半人负责带球。
...
今天心血来潮,想给咱足球队的队员们整点新花样,热身环节老一套也太枯燥,得来点有趣的!于是我就琢磨出几个足球热身游戏,效果还真不错,赶紧来跟大家分享一下!
游戏一:激情“隧道球”
这个游戏简单粗暴,特别能调动大家的积极性。我先把队员们分成两拨,一半人岔开腿站着,当“隧道”,另一半人负责带球。
游戏开始!带球的队员得想办法把球从“隧道”里穿过去,还得注意方向感,不能乱踢。这不仅能练习带球,还能让大家伙儿活动开,一举两得!
游戏二:趣味抢圈
抢圈这游戏大家都熟,但我稍微改改,加点料。
小编温馨提醒:本站只提供游戏介绍,下载游戏推荐89游戏,89游戏提供真人恋爱/绅士游戏/3A单机游戏大全,点我立即前往》》》绅士游戏下载专区
- 我把队员们围成一个圈,中间放几个队员当“抢球”的。
- 外圈的队员负责传球,不能让中间的人碰到球。
- 为增加难度,我还规定传球的方式,比如只能用脚内侧传,或者只能挑传。
这么一搞,大家伙儿的传球技术和反应速度都得提高,玩起来也更带劲!
游戏三:“打靶”练习
这个游戏主要是练射门准头的。我在球门前放几个标志物,有矿泉水瓶,有足球,还有帽子啥的。
开踢!队员们轮流射门,打中哪个标志物就算几分,看谁得分最高。这不仅能练脚法,还能增加比赛的趣味性,大家都踢得可起劲!
游戏四:模仿秀
这个就比较搞笑。我会做一些足球动作,比如C罗的庆祝动作,梅西的过人动作等等,让队员们模仿。
你还别说,大家伙儿模仿起来还真是有模有样的,有的动作特别夸张,引得全场哈哈大笑。这游戏不仅能放松身心,还能锻炼协调性,真是一举多得!
经过这几个游戏的热身,队员们一个个都精神抖擞,训练起来也更投入。看来,给热身环节加点“料”,效果还真是不一样!以后我还得多琢磨琢磨,争取让咱的训练更有趣,更有效!